Happ Happ
«Happ Happ» stammt vom niederländischen Wort «hapjes» ab, was so viel wie «kleine Häppchen» bedeutet. In der Marte Meo Methode steht es sinnbildlich dafür, die schönen und gelungenen Momente des Alltags bewusst wahrzunehmen und innerlich aufzunehmen.
Ein herzliches Lachen, ein gelungener Moment oder ein freundlicher Blick sind wie kleine Häppchen für die Seele. Wenn wir uns Zeit nehmen, diese Augenblicke auf uns wirken zu lassen, können wir daraus Energie schöpfen und unsere Batterien wieder aufladen.
Manchmal sind es gerade die kleinen Freuden, die am längsten nachwirken.
Mehr Infos zu Marte Meo findest du unter martemeo.ch
